• +372 56 67 77 67
  • contact@mynutrition.ee
  • Tallinn - Stockholm
Оливковое масло Extra virgin: золотой стандарт здорового питания

Оливковое масло Extra virgin: золотой стандарт здорового питания

Оливковое масло привлекает внимание своим богатым химическим составом, который включает в себя мононенасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты и другие биологически активные вещества, которые оказывают благотворное воздействие на организм человека. Этот продукт стал объектом исследований ученых, которые стремятся понять его роль в поддержании здоровья и профилактике различных

5 золотых правил здорового питания

5 золотых правил здорового питания

Здоровое питание — это не строгие ограничения, супер стройная фигура или отказ от любимых продуктов. Скорее, речь идет о хорошем самочувствии, большем количестве энергии, улучшении здоровья и повышении настроения.

Истинные цели здорового питания это снизить риск заболеваний и создать высокий уровень защиты против инфекционных, сердечно-сосудистых,

Нутрициолог это не диетолог

Нутрициолог это не диетолог

Вероятно, вы слышали термины «нутрициолог» и «диетолог», но не понимаете, что они означают и в чём существенная разница. Оба считаются профессионалами в области питания, но названия не могут быть взаимозаменяемыми. В чём же основное различие на самом деле? Главное различие состоит в том, что диетолог это врач, который лечит больного человека, особенно в период острого заболевания.  Имеет право назначать лечебные […]